Educación Emocional Desde Casa

A continuación encontrarás un cuestionario, te pediremos que lo rellenes de acuerdo con lo que consideras acerca de ti misma/o, recuerda que no hay respuestas correctas o incorrectas.

1. Me aprecio, me respeto y me acepto tal y como soy.
2. Habitualmente estoy satisfecha.
3. Habitualmente estoy insatisfecho.
4. Reconozco mis cualidades y mis éxitos.
5. Me valoro de acuerdo con lo que realmente valgo.
6. Me infravaloro en cosas que realmente valgo.
7. Asumo mis errores, limitaciones y fracasos.
8. Me perdono.
9. Me comporto de una manera autónoma y solidaria a la vez.
10. Soy capaz de defender mis derechos sin intentar violar los limites.
11. Tengo cuidado de mí.

Explicación del cuestionario: cuenta la cantidad de respuestas que marcaste como verdaderas y falsas.

Sí, el número de respuestas verdaderas se encuentra entre 7 y 9 significa que tienes un nivel alto de autoestima.

Sí, el número de respuestas falsas se encuentra entre 7 y 9 significa que tienes un nivel bajo de autoestima y por ende debes trabajarlo.