Educación Emocional Desde Casa

Durante esta semana seguramente se presentarán en tu vida las emociones, así que realizaremos el siguiente ejercicio: Haz un registro escrito acerca de las emociones que experimentes a lo largo de la semana y describe:

1) ¿Qué evento o situación ocasionó esa emoción?
2) ¿Qué sentiste en tu cuerpo durante ese momento?
3) ¿Cuál fue tu reacción o comportamiento?
4) ¿Qué pensaste mientras ocurría el evento?

Registra tus comentarios en el recuadro, también puedes adjunta fotos o archivos que evidencien la realización del ejercicio.